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运动后过量氧耗主要用于偿还在运动初期因生理惰性所欠的那部分氧亏。（）
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运动后过量氧耗主要用于偿还在运动初期因生理惰性所欠的那部分氧亏。（）
A.正确
B.错误
正确答案：B
Tag：
运动生理学
惰性
初期
时间：2022-04-17 21:06:27
上一篇：
人体有氧运动能力水平的高低，取决于机体氧运输系统功能和肌肉利用氧的能力。（）
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最大摄氧量和乳酸阈都是评定人体有氧耐力的重要生理指标。最大摄氧量主要反映骨骼肌的代谢水平，而乳酸阈主要反映心脏的泵血功能。（）
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运动强度大、持续时间较长的速度练习主要依靠乳酸能系统提供能量。（）
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核心区肌肉包括下列哪块骨骼肌（）
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下列哪一选项是评价人体有氧耐力训练效果的有效生理指标（）
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优秀运动员下肢肌肉中乳酸脱氢酶的活性，以哪一项目最高（）
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投掷运动员的器械出手速度，属于哪种速度（）
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对静力性力量增长效果相对最好的训练方法是（）
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试述力量训练的生理学原则
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试从生理学的角度分析，优先保障核心力量训练的意义。
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简述等速训练方法的特点及意义。
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超负荷原则
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无氧阈
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有氧耐力
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力量耐力
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通过长期的运动训练可有效提高人体的有氧耐力水平，在训练初期主要提高肌细胞利用氧的能力，训练后期则主要是提高心脏的泵血功能。（）
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等速练习事实上是一种可以使肌肉在整个活动过程中呈“满负荷”状态的力量训练方法，经常练习可有效弥补“关节角度效应”的不足。（）
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在一次力量训练课中，一般大肌群训练在先，小肌群训练在后，原因是小肌群在力量训练中较大肌群容易疲劳，在一定程度上会影响其他肌群乃至整体的工作能力。（）
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核心力量是指最接近身体重心区域的力量，是整体发力的核心部位，主要由腰-骨盆-髋关节深浅层的稳定肌群和动力肌群组成。（）