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投掷运动员的器械出手速度,属于哪种速度()
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投掷运动员的器械出手速度,属于哪种速度()
A.反应速度
B.位移速度
C.动作速度
D.速度耐力
正确答案:C
Tag:
运动生理学
速度
位移
时间:2022-04-17 21:06:21
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对静力性力量增长效果相对最好的训练方法是()
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优秀运动员下肢肌肉中乳酸脱氢酶的活性,以哪一项目最高()
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核心力量通常是指下列哪一部位的力量()
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肌肉受到外力牵拉而伸长时,受刺激的感受器是()
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试述力量训练的生理学原则
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试从生理学的角度分析,优先保障核心力量训练的意义。
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简述等速训练方法的特点及意义。
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超负荷原则
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无氧阈
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有氧耐力
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力量耐力
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通过长期的运动训练可有效提高人体的有氧耐力水平,在训练初期主要提高肌细胞利用氧的能力,训练后期则主要是提高心脏的泵血功能。()
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等速练习事实上是一种可以使肌肉在整个活动过程中呈“满负荷”状态的力量训练方法,经常练习可有效弥补“关节角度效应”的不足。()
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在一次力量训练课中,一般大肌群训练在先,小肌群训练在后,原因是小肌群在力量训练中较大肌群容易疲劳,在一定程度上会影响其他肌群乃至整体的工作能力。()
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核心力量是指最接近身体重心区域的力量,是整体发力的核心部位,主要由腰-骨盆-髋关节深浅层的稳定肌群和动力肌群组成。()
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通过低氧训练有助于提高运动员()
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人体从事下列哪一运动项目的血乳酸阈值较高()
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乳酸阈是评定有氧耐力的一个重要指标,可反映机体()
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下列哪一指标可作为有氧耐力运动员选材的有效生理指标()
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在剧烈运动中,成为制约机体有氧运动能力的关键因素是()
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机体在糖无氧酵解供能的条件下,长时间进行运动的能力称之为()
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要提高人体的速度素质,应主要发展的供能系统是()