试从生理学的角度分析，优先保障核心力量训练的意义。

正确答案：核心力量是指最接近身体重心区域的力量，是整体发力的核心部位。主要有腰-骨盆-髋关节深浅层的稳定肌群和动力肌群组成。核心区力量担负着稳定脊柱、固定骨盆、维持躯干正确姿势以及提高身体的控制力、平衡力，对上下肢发力与减力的协同用力效率起着承上启下的枢纽作用。核心力量存在于所有运动项目以及日常生活和劳动中，在运动中对身体姿势、动作技术和专项技能的完成起着稳定和支持的功能，在移动过程中保持人体的平衡也发挥着重要作用。因此在力量训练安排中，无论是一般性力量练习还是专项性力量训练，核心区力量训练的优先保障具有重要意义。