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肌肉受到外力牵拉而伸长时,受刺激的感受器是()
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肌肉受到外力牵拉而伸长时,受刺激的感受器是()
A.腱器官
B.肌梭感受器
C.触觉感受器
D.压觉感受器
正确答案:B
Tag:
运动生理学
感受器
外力
时间:2022-04-17 21:06:16
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试述力量训练的生理学原则
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核心力量通常是指下列哪一部位的力量()
相关答案
1.
试从生理学的角度分析,优先保障核心力量训练的意义。
2.
简述等速训练方法的特点及意义。
3.
超负荷原则
4.
无氧阈
5.
有氧耐力
6.
力量耐力
7.
通过长期的运动训练可有效提高人体的有氧耐力水平,在训练初期主要提高肌细胞利用氧的能力,训练后期则主要是提高心脏的泵血功能。()
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等速练习事实上是一种可以使肌肉在整个活动过程中呈“满负荷”状态的力量训练方法,经常练习可有效弥补“关节角度效应”的不足。()
9.
在一次力量训练课中,一般大肌群训练在先,小肌群训练在后,原因是小肌群在力量训练中较大肌群容易疲劳,在一定程度上会影响其他肌群乃至整体的工作能力。()
10.
核心力量是指最接近身体重心区域的力量,是整体发力的核心部位,主要由腰-骨盆-髋关节深浅层的稳定肌群和动力肌群组成。()
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通过低氧训练有助于提高运动员()
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人体从事下列哪一运动项目的血乳酸阈值较高()
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乳酸阈是评定有氧耐力的一个重要指标,可反映机体()
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下列哪一指标可作为有氧耐力运动员选材的有效生理指标()
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在剧烈运动中,成为制约机体有氧运动能力的关键因素是()
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机体在糖无氧酵解供能的条件下,长时间进行运动的能力称之为()
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要提高人体的速度素质,应主要发展的供能系统是()
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田径竞赛项目中,运动员从听到发令枪声到启动所需的时间,称为()
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要有效提高肌肉爆发力,采用哪种训练方法相对较好()
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被人们称之为肌肉“满负荷”状态的力量训练方法,通常是指哪一种练习()