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优秀运动员下肢肌肉中乳酸脱氢酶的活性，以哪一项目最高（）
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优秀运动员下肢肌肉中乳酸脱氢酶的活性，以哪一项目最高（）
A.超长跑
B.中长跑
C.长跑
D.短跑
正确答案：D
Tag：
运动生理学
长跑
中长跑
时间：2022-04-17 21:06:22
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投掷运动员的器械出手速度，属于哪种速度（）
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长期的有氧耐力训练，可以提高机体哪一种能源物质的供能能力（）
相关答案
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对静力性力量增长效果相对最好的训练方法是（）
2.
核心力量通常是指下列哪一部位的力量（）
3.
肌肉受到外力牵拉而伸长时，受刺激的感受器是（）
4.
试述力量训练的生理学原则
5.
试从生理学的角度分析，优先保障核心力量训练的意义。
6.
简述等速训练方法的特点及意义。
7.
超负荷原则
8.
无氧阈
9.
有氧耐力
10.
力量耐力
热门答案
1.
通过长期的运动训练可有效提高人体的有氧耐力水平，在训练初期主要提高肌细胞利用氧的能力，训练后期则主要是提高心脏的泵血功能。（）
2.
等速练习事实上是一种可以使肌肉在整个活动过程中呈“满负荷”状态的力量训练方法，经常练习可有效弥补“关节角度效应”的不足。（）
3.
在一次力量训练课中，一般大肌群训练在先，小肌群训练在后，原因是小肌群在力量训练中较大肌群容易疲劳，在一定程度上会影响其他肌群乃至整体的工作能力。（）
4.
核心力量是指最接近身体重心区域的力量，是整体发力的核心部位，主要由腰-骨盆-髋关节深浅层的稳定肌群和动力肌群组成。（）
5.
通过低氧训练有助于提高运动员（）
6.
人体从事下列哪一运动项目的血乳酸阈值较高（）
7.
乳酸阈是评定有氧耐力的一个重要指标，可反映机体（）
8.
下列哪一指标可作为有氧耐力运动员选材的有效生理指标（）
9.
在剧烈运动中，成为制约机体有氧运动能力的关键因素是（）
10.
机体在糖无氧酵解供能的条件下，长时间进行运动的能力称之为（）