试述大豆的营养价值特点。


试述大豆的营养价值特点。

正确答案:大豆的营养价值特点:(1)大豆是蛋白质含量最丰富的植物,而且是一种优质蛋白质;(2)大豆脂肪含量高,多数为多不饱和脂肪酸,消化率高,维生素E含量丰富;(3)大豆含多种糖类,但只有蔗糖和淀粉能被人体利用;(4)大豆无机盐中钙含量高,但大豆中含有植酸,影响了钙、镁的吸收;(5)大豆中除维生素E外,其他维生素含量很少。


Tag:营养与食品卫生学 大豆 含量 时间:2024-01-25 15:26:29