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灵敏素质是指人体在各种突然变换的条件下，快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力，是人体运动技能、神经反应和各种身体素质的综合表现。
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灵敏素质是指人体在各种突然变换的条件下，快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力，是人体运动技能、神经反应和各种身体素质的综合表现。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
Tag：
引领世界的中国乒乓
人体
条件下
时间：2022-01-05 14:10:04
上一篇：
运动员的移动，接球等动作的连贯完成都是依靠身体的灵敏素质。
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核心力量训练遵循由易到难的原则，分为稳定条件下的核心力量训练和非稳定条件下的核心力量训练。
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心理素质测试包括哪些方面？
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下列哪些是乒乓球运动专项速度素质的测试方法？
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基础速度素质的测试方法包括？
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下列哪些是常用的评价有氧耐力素质的方法？
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以下哪些是常用的核心力量训练方法？
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评价灵敏素质素质的方法常用的有以下哪些？
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下列能训练反应速度的方法有哪些？
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反应速度的训练过程中需要考虑的方面，下列说法不正确的是哪一项？
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目前我国用于反映人体心血管系统机能水平的测试方法是？
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身心放松训练法越放松越好
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乒乓球从对方触球后飞行至本方台面，时间一般为
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靠墙静蹲可以强化股四头肌的力量。
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预防肘关节损伤的方法是加强腕部屈伸肌群的力量练习，如前臂放于桌上，手部悬空，掌心向下，握住一瓶装水，做向上的伸腕动作及屈腕动作，反复数次。
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处理闭合性软组织损伤时使用冷敷的方法可以使血管收缩，减少出血，减慢局部血液循环，避免肿胀发生，同时冷敷能降低神经的敏感性，起到减轻疼痛的作用。
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闭合性软组织损伤是指局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内。应用适当的局部治疗方法，可以改善伤部代谢，消除水肿，防止粘连。
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乒乓球运动中常见急性损伤大部分是闭合性软组织损伤，损伤主要集中在踝、肘、膝、腰等部位。
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肘关节外侧疼痛，有时可向前臂放射，反手挥拍，双手拧毛巾时疼痛明显加重，这是肘关节损伤的症状。