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乒乓球运动中常见急性损伤大部分是闭合性软组织损伤,损伤主要集中在踝、肘、膝、腰等部位。
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乒乓球运动中常见急性损伤大部分是闭合性软组织损伤,损伤主要集中在踝、肘、膝、腰等部位。
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B.错误
正确答案:正确
Tag:
引领世界的中国乒乓
损伤
软组织
时间:2022-01-05 14:09:47
上一篇:
肘关节外侧疼痛,有时可向前臂放射,反手挥拍,双手拧毛巾时疼痛明显加重,这是肘关节损伤的症状。
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闭合性软组织损伤是指局部皮肤或粘膜完整,无裂口与外界相通,损伤时的出血积聚在组织内。应用适当的局部治疗方法,可以改善伤部代谢,消除水肿,防止粘连。
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运动前补液后就不必在运动中补液了。
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温水浴可以刺激血管扩张,促进新陈代谢和血液循环,消除疲劳,温水浴温度在40℃,每次15-20分钟。
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8-9个小时的睡眠,可以使机体处于完全放松状态。
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持续运动30分钟或者少于30分钟时,喝普通的水,来补充流失的水分就足够了;但是,持续运动60分钟及以上,运动饮料比普通的水更有效。
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所有体育锻炼开始前都要进行热身。
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腰部损伤的处理办法下列正确的是?
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选择()丰富的食物,可以有效调节人体生理机能,加速新陈代谢,减少组织氧化应激。
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裁判员基本手势中,表示发球与换发球时,五指分开,手臂自然伸直指向发球方。
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在比赛期间运动员不得私自更换球拍,除非球拍意外严重损坏,无法使用才可以更换球拍。
9.
当运动员在比赛中第一次做出不良行为,裁判员可出示黄牌警告。
10.
运动员在被判罚3分后/继续有不良行为,裁判员应中断比赛,立即报告裁判长,裁判长经询问裁判员具体情况后,可取消该名运动员的比赛资格。