单侧训练可以引起非训练侧肢体力量的增长。（）
单侧训练可以引起非训练侧肢体力量的增长。（）
A.正确
B.错误
正确答案：A
单侧训练可以通过交叉散发效应引起非训练侧肢体力量的增长。这是因为中枢神经系统的适应性，通过训练一个肢体，可以在一定程度上提高另一个非训练肢体的力量水平。
Tag：健身指导岗位知识竞赛
时间：2023-08-11 10:32:51