影响健身运动训练效果的主要因素有（）。

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影响健身运动训练效果的主要因素有（）。

A.运动强度

B.时间

C.频率

D.遗传

正确答案：ABCD

健身运动训练效果受多种因素影响，其中主要因素包括运动强度（A. 运动强度）、时间（B. 时间）、频率（C. 频率）和遗传（D. 遗传）。运动强度决定了训练的负荷大小，时间和频率影响了训练的持续性和频繁性，而个体的遗传特征也会影响训练的效果和适应性。其他因素如饮食、休息等也会对训练效果产生影响。

Tag：健身指导岗位知识竞赛时间：2023-08-11 10:20:03