一般将力量素质分()。


一般将力量素质分()。

A.最大力量

B.相对力量

C.肌肉力量

D.速度力量

正确答案:ABD

一般将力量素质分为最大力量(A. 最大力量)、相对力量(B. 相对力量)和速度力量(D. 速度力量)等几个方面。最大力量指肌肉在最大抵抗下的力量表现,相对力量是指身体质量单位的力量表现,速度力量强调在较快的速度下产生力量的能力。这些力量素质在不同的运动和训练目标中起着重要的作用。


Tag:健身指导岗位知识竞赛 时间:2023-08-11 10:20:56