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有氧运动主要锻炼人体的()
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有氧运动主要锻炼人体的()
A.心肺功能
B.肌肉力量
C.节奏感
D.身体灵活
正确答案:A
Tag:
健美操
有氧运动
节奏感
时间:2022-08-04 23:58:46
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以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐()
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健美操运动中,膝关节不适宜做的动作有()
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锻炼前要做准备活动,是为了()
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侧并步属于哪类基本步伐()
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健美操锻炼整个活动过程中一般由().正式练习.放松练习三个重要部分组成。
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在健身健美操中,负荷强度越大,健身效果越明显。
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健美操锻炼中突然头晕.恶心.胸闷等,则表示运动量过大或健康状况不良。
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身体姿态的训练一般包括两个部分:一时健美操基本动作的身体姿态训练。而是健美操操化动作与难度动作中身体姿态的控制。
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健美操身体素质有()、()、()、()、()五大类。
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竞技健美操裁判评分包括()三部分。
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健美操运动可以()精神紧张,调节全身的平衡。
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健身健美操的灵魂是:()
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无氧耐力是指机体在()的情况下,能坚持()时间工作的能力。
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影响柔韧的因素主要有()。
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完成单个动作的时间长短称为()速度。
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在最短的时间内发挥肌肉力量的能力称()。