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“Y”字形变向跑发展的是()
A.钝角加速能力
B.直角加速能力
C.锐角加速能力
D.弧线加速能力
正确答案:钝角加速能力
Tag:
科学健身
能力
钝角
时间:2022-01-16 14:52:42
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在进行“多方向加速”练习时应该注意()
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“Z”字形变向跑发展的是()
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“推墙训练”练习时不包括()
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“速度”的表现形式不包括()
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“速度”是指
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“手走”练习被称为()
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“蝎子摆尾”练习激活的肌群是()
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“髋部扭转”练习时应注意()
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进行“平板支撑”练习时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。
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肩部肌肉呈三角形,又叫三角肌,分为前束、中束、后束三部分。它是由三块独立的肌肉构成。
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“正握引体向上”主要锻炼肱二肌肉;“反握引体向上”主要锻炼背部头肌。
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“坐姿划船”动作主要是锻炼我们的背部肌肉,在整个练习过程中,切记我们的肘关节是夹紧身体两侧的,不可向外展;也不要靠手臂主动用力进行练习。
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我们在做拉伸动作进行放松时,静力拉伸的时间一般是()。
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“提踵”类动作,锻炼的主要是()。
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