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三角肌是人体的一个较大的肌群。
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三角肌是人体的一个较大的肌群。
A.正确
B.错误
正确答案：A
Tag：
健身与减脂塑型
人体
时间：2021-06-16 20:37:39
上一篇：
杠铃耸肩训练时身体站直，然后双手抓起杠铃，双肘自然下垂，抬头挺胸收腹，斜方肌上束用力上提。（）
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三角肌前束位于三角肌前部，呈半羽状。
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位于项部和背上部皮下，一侧呈三角形扁肌，左右两侧相结合构成斜方形。（）
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硬拉所用器材是壶铃。（）
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宽高位下拉训练时，胸前拉以发展背阔肌的厚度为主，颈后拉以发展背阔肌的场地为主。
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宽高位下拉易犯错误有：（）
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胸上部的练习是孤立的，没有其他肌群参与。
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男士如果想要拥有方形的胸肌，就需要强化胸下部肌肉的饱满度，增强轮廓感。
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想达到挺拔的效果，就要增强胸上部的厚度的练习。