杠铃耸肩训练时身体站直，然后双手抓起杠铃，双肘自然下垂，抬头挺胸收腹，斜方肌上束用力上提。（）
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杠铃耸肩训练时身体站直，然后双手抓起杠铃，双肘自然下垂，抬头挺胸收腹，斜方肌上束用力上提。（）

A.正确

B.错误

正确答案：A

Tag：健身与减脂塑型 杠铃 抬头 时间：2021-06-16 20:37:38

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