宽高位下拉易犯错误有：（）

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宽高位下拉易犯错误有：（）

A.练习过程中含胸松腰，借助身体重力完成下拉

B.呼吸时采用下拉吸气还原吐气，尽可能不要憋气完成动作

C.其余选项都不对

D.下拉时主要以上肢发力来完成动作

正确答案：ABD

Tag：健身与减脂塑型动作上肢时间：2021-06-16 20:37:30