首页
哑铃腕弯举是加强小臂屈肌的最佳动作之一
精华吧
→
答案
→
知到智慧树
→
未分类
哑铃腕弯举是加强小臂屈肌的最佳动作之一
A.正确
B.错误
正确答案：A
Tag：
健身与减脂塑型
小臂
哑铃
时间：2021-06-16 20:37:28
上一篇：
下列哪些动作是锻炼肱二头肌？
下一篇：
背阔肌功能有：伸展、内收、内旋肱骨攀爬时拉起肢体并可辅助吸气。（）
相关答案
1.
坐姿颈后杠铃臂屈伸的拮抗肌是（）
2.
肱三头肌的最佳训练动作是双杠臂屈伸
3.
站立杠铃腕屈伸是锻炼（）肌肉
4.
在进行手臂训练时，应该注重慢放快起的节奏，注重离心收缩的控制
5.
肱二头肌是人体最长的肌肉
6.
俯卧撑可以锻炼到哪些肌肉
7.
下列哪个动作是训练肱三头肌？
8.
杠铃弯举训练的目标机是肱二头肌
9.
胸上部的练习是孤立的，没有其他肌群参与。
10.
男士如果想要拥有方形的胸肌，就需要强化胸下部肌肉的饱满度，增强轮廓感。
热门答案
1.
想达到挺拔的效果，就要增强胸上部的厚度的练习。
2.
胸部形态只需要进行胸中部肌肉练习就能很有效果。
3.
练习胸下部的有效动作有？
4.
练习胸上部的有效动作有？
5.
最适宜的增长力量的练习次数是？
6.
哪些动作是练习胸部肌肉的？
7.
通常情况下，胸肌可以做什么运动？
8.
胸肌的止点描述准确的是？
9.
提高基础代谢率是增加运动能耗的一个重要指标。
10.
所有力量训练只会增长肌肉围度。