骨质疏松患者增加骨密度的最佳运动强度为（）
骨质疏松患者增加骨密度的最佳运动强度为（）
A.最大耗氧量60%
B.最大耗氧量30%
C.最大耗氧量30-50%
D.最大耗氧量70-90%
正确答案：C
对于骨质疏松患者，增加骨密度的最佳运动强度一般建议在最大耗氧量的30-50%范围内。这种强度的运动可以帮助刺激骨细胞活动，促进骨密度的提高，同时减少对关节的冲击。但具体的运动方案应根据个体情况和医疗建议来确定。其他选项中的强度可能过高或过低，都不太适合骨质疏松患者。
Tag：健身指导岗位知识竞赛
时间：2023-08-11 10:02:46