首页
身体部位的小类是指具体关节部位的损伤，像脑震荡（）等等。
精华吧
→
答案
→
慕课
→
未分类
身体部位的小类是指具体关节部位的损伤，像脑震荡（）等等。
A.肩部韧带拉伤
B.腰肌劳损
C.半月板损伤
D.踝关节扭伤
正确答案：肩部韧带拉伤；腰肌劳损；半月板损伤；踝关节扭伤
Tag：
运动营养与健康
腰肌劳损
损伤
时间：2022-01-18 13:56:34
上一篇：
开放性损伤是指伤处皮肤或粘膜的完整性遭到破坏，有伤口与外界相通，大多数情况会有流血。以下属于开放性损伤的有：
下一篇：
运动损伤发生的原因除了基本原因以外，还与人体某些部位的解剖生理特点和运动项目本身的技战术特点有关。会在某些间接原因作用下，导致局部解剖生理特点与专项技术的特殊要求不相适应，而导致运动损伤的发生。
相关答案
1.
一般情况下准备活动不和理存在以下哪些方面情况：
2.
慢性损伤是指由于长期局部负荷过大，而超过了组织所承受的能力范围，从而导致组织的损伤。其具有发病慢、症状由轻到重的特点。一下属于慢性损伤的是：
3.
身体部位的大类有（）上肢损伤、下肢损伤等。
4.
运动损伤往往与运动项目、等因素有关。
5.
肌肉损伤，骨骼损伤，皮肤损伤、内脏损伤和韧带损伤是按照（）分类命名的损伤。
6.
违反人体解剖结构和生理特点，不符合（）原理，因而容易发生运动损伤。
7.
运动损伤的原因归纳为基本原因和（）两个方面。
8.
是指特定的运动技术下，容易产生的损伤，如网球肘、弹跳膝、足球踝等。
9.
急性损伤一般有瞬间所致，伤后症状立刻呈现。有发病急、症状骤起的特点。例如关节扭伤、骨折、脱位、肌肉拉伤等等。
10.
一般基本不影响正常的学习、工作和生活；
热门答案
1.
（）原则可以避免老年人因急于追求训练效果而无计划地增加运动量所导致的心脑血管和骨关节病变。
2.
平衡能力是一切静态与动态活动的基础能力。如果缺乏平衡能力，就不会有（）和流畅感。
3.
柔韧性是身体健康素质的重要组成部分，它是指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、（）的其他组织的弹性伸展能力。
4.
13-14岁是练习（）的年龄；
5.
运动分为全身柔韧性运动、力量运动、（）。
6.
应指导青少年掌握正确的呼吸方法，呼吸时要强调加深呼吸的幅度，而不是增加呼吸的频率，并注意与运动的频率配合，以促进呼吸器官的发育。
7.
健康指导手册呼吁健康的成年人每周应保证有3天进行至少30min的中等强度有氧运动，或是每周2天进行至少20min的高强度有氧运动。
8.
青少年力量练习时，负荷不宜过重，并应尽量减少憋气动作，以避免胸内压过高而使心肌过早增厚，从而影响心腔的发育。
9.
青少年的肌肉较易疲劳，但恢复较快，因此，每周锻炼的次数可较多，如每日一次或隔日一次均可。
10.
应该把力量训练放在有氧运动后进行，这样安排，就可以保证既有体力进行有氧运动，又能进行力量训练。