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选择一辆合适自己的运动自行车首先要选择自行车的（）型号大小。
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选择一辆合适自己的运动自行车首先要选择自行车的（）型号大小。
A.车架
B.车轮
C.车把
D.脚踏
正确答案：车架
Tag：
科学健身
车架
自行车
时间：2022-01-16 14:51:46
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以下哪种骑行设备不是安全设备？（）
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新手骑行者骑行次数和公里数较少的情况下，应选用（）更为适合骑行需求。
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科学健身跑不需要进行热身活动，开始阶段运动量小一点就可以。
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科学健身跑要把握（）原则。
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健身跑在10～20分钟的阶段，很多人会出现跑不动的情况，感到胸闷气喘，腿脚无力，非常想停止运动，这是极点出现带来的症状，这时候应该：（）
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运动损伤的预防主要包括（）、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。
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对于容易导致局部出血的闭合性软组织损伤，其初期处理可采用PRICE原则，其中字母I表示（）。
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由于脂肪的燃烧有一定的滞后性，若以中等强度有氧运动燃烧脂肪，建议运动时间不低于（）分钟。
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最有效的减重措施是（）、饮食控制和行为矫正相结合。
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为了避免急性腰扭伤，在搬运重物时要（）。
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运动损伤的预防主要包括准备活动、（）、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。
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对于容易导致局部出血的闭合性软组织损伤，其初期处理可采用PRICE原则，其中冰敷的字母缩写是（）。
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运动减肥最适宜的运动方式为：
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最有效的减重措施是饮食控制、运动锻炼和（）相结合。