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由于脂肪的燃烧有一定的滞后性，若以中等强度有氧运动燃烧脂肪，建议运动时间不低于（）分钟。
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由于脂肪的燃烧有一定的滞后性，若以中等强度有氧运动燃烧脂肪，建议运动时间不低于（）分钟。
A.30
B.40
C.50
D.60
正确答案：30
Tag：
科学健身
脂肪
有氧运动
时间：2022-01-16 14:51:42
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最有效的减重措施是（）、饮食控制和行为矫正相结合。
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对于容易导致局部出血的闭合性软组织损伤，其初期处理可采用PRICE原则，其中字母I表示（）。
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脂肪囤积在（）对人体的危害最大。
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一个中国成年人BMI=26，其体型属于（）。
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某大学生运动时脉搏为130次/分，其运动强度属于（）。
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影响人类健康的最主要因素为（）。
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大学生体质健康测试的各项指标中，权重最高的指标为（）。
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1989年，世界卫生组织提出“一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好、（）4个方面皆健全”才算健康。
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为了避免急性腰扭伤，在搬运重物时要（）。
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运动损伤的预防主要包括准备活动、（）、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。
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对于容易导致局部出血的闭合性软组织损伤，其初期处理可采用PRICE原则，其中冰敷的字母缩写是（）。
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运动减肥最适宜的运动方式为：
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最有效的减重措施是饮食控制、运动锻炼和（）相结合。
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一个中国成年人身高1.6米，体重65公斤，其体型属于（）。
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美国国民体力活动指南提出，成年人每周至少应进行（）次力量锻炼。
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下列属于有氧运动的项目是（）。
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通常我们将介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态称为（）。
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测量男大学生上肢力量的体质健康测试项目为（）。
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以下选项中，（）是影响人类健康的最主要因素。
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1989年，世界卫生组织指出提出“一个人在躯体健康、（）、社会适应良好、道德健康4个方面皆健全”才算健康。
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某直井钻至井深2500m由于气侵发生溢流，此时井内泥浆密度为1.20g/cm3。溢流前记录：泵循环排量10L/s，循环压力Pci=8.50MPa。溢流出现关井15分钟后立管压力稳定，记录：立管压力Pd=4.30MPa，套管压力Pa=6.50MPa。则压井时初始立管总压力为（）MPa。(结果保留两位小数)
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已知：某直井采用钻井液密度ρm=1.25g/cm3、φ215.9mm尺寸钻头钻遇井深H=2500m处发生溢流，关井后立管压力Pd=2.50MPa，套管压力Pa=3.50MPa。则2500m处，地层压力为（）MPa。（取g＝9.81m/s2，结果保留两位小数）