杠铃坐姿颈前推举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。

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杠铃坐姿颈前推举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。

A.肌肉发胀

B.肌肉充血

C.肌肉疼痛

D.肌肉发酸

正确答案：C

Tag：健身与减脂塑型肌肉杠铃时间：2021-06-16 20:38:40