热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度，降低肌肉粘连性，以适应重量锻炼的需要，从而预防（）。

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热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度，降低肌肉粘连性，以适应重量锻炼的需要，从而预防（）。

A.运动疲劳

B.运动不足

C.运动损伤

D.运动过度

正确答案：C

Tag：健身与减脂塑型肌肉韧带时间：2021-06-16 20:38:37