立卧撑跳与速跑台阶相结合是哪两项身体素质结合的锻炼方法?


立卧撑跳与速跑台阶相结合是哪两项身体素质结合的锻炼方法?

A.灵敏

B.力量

C.速度

D.柔韧

正确答案:BC


Tag:台阶 身体素质 方法 时间:2021-01-30 16:17:48