首页
立卧撑跳与速跑台阶相结合是哪两项身体素质结合的锻炼方法?
精华吧
→
答案
→
知到智慧树
→
大学生体质健康标准与锻炼方法
立卧撑跳与速跑台阶相结合是哪两项身体素质结合的锻炼方法?
A.灵敏
B.力量
C.速度
D.柔韧
正确答案:BC
Tag:
台阶
身体素质
方法
时间:2021-01-30 16:17:48
上一篇:
整理活动一般采用下列哪种方式进行?
下一篇:
下列哪几项是发展速度素质的锻炼方法?
相关答案
1.
运动后拉伸为什么能缓解肌肉的紧张和酸痛?
2.
在下列时长中,哪个比较适宜静态拉伸动作?
3.
立于台阶上拉伸小腿时,同时拉伸和分别拉伸两腿小腿哪个拉伸效果更好?
4.
腰侧拉伸时是否可以利用瑞士球进行拉伸?
5.
下列哪些部位可以利用弹力带进行力量锻炼?
6.
借助什么感受器能够感知动作中肌肉、肌腱、韧带等的收缩、放松和拉紧状态?
7.
结合瑞士球练习主要是为了创造什么状态下的练习方式?
8.
结合瑞士球进行锻炼时,是否应该在徒手稳定的基础上再进行负重的力量练习?
9.
瑞士球辅助锻炼有哪些的原则?
10.
上肢主要的肌肉是哪两块肌肉?
热门答案
1.
双杠臂屈伸主要是锻炼哪块肌肉?
2.
进行负重直臂前平举或侧平举的肩部力量练习时,是否应该借助蹬地力量抬起手臂?
3.
单杠引体向上练习中,手握杠的方式有哪几种?
4.
单杠倒置划船练习时,下列说法正确的是?
5.
人体最大的肌肉群是?
6.
下列哪项不是大腿的肌肉?
7.
高阶弓箭步主要是锻炼哪部分的肌肉?
8.
直腿内收可锻炼大腿内侧的肌肉力量,练习时下列说法正确的是?
9.
速跑台阶练习可以达到的锻炼效果是?
10.
人体最基本的身体素质是什么?