运动后拉伸为什么能缓解肌肉的紧张和酸痛？

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运动后拉伸为什么能缓解肌肉的紧张和酸痛？

A.松弛紧缩的肌肉

B.增强肌肉的弹性

C.加快营养到达需要恢复的组织

D.加快代谢废物的排出

正确答案：ABCD

Tag：肌肉时间：2021-01-30 16:17:47