首页
精华吧
→
答案
→
Tag
→
教你成为健身达人
教你成为健身达人
1.
教你成为健身达人2023章节测试答案_教你成为健身达人智慧树知到答案
2.
智慧树知到《教你成为健身达人》2023见面课答案
3.
运动中出现肌肉拉伤，应采取一下哪种方法处理？
4.
香蕉的功效有？
5.
老王没有吃早饭接近中午想吃东西，下面哪种食物最快补充能量？
6.
成年人正常状态下每天适合和多少水？
7.
柿子短时间内不适合和下面哪种食物混吃？
8.
靶心率大概在哪个范围之间？
9.
下面哪项不是减脂减肥的误区？
10.
平板支撑能练习到的肌肉群不包含以下哪个肌肉群？
11.
人们在运动中的一般极限心率是多少？
12.
运动中和运动后的饮水，应按为原则。
13.
下面对于计算肥胖度说法正确的是
14.
人体能源的三大来源物质的是
15.
下面属于肌肉收缩类型分类的是
16.
下面关于体重指数的计算方法正确的是
17.
下面关于正常成年男性、女性的体脂肪百分比正确的是
18.
下面属于测试有氧水平的项目是：
19.
饭后散步可以激发一种酶，这种酶叫做（），参与体内脂肪代谢功能。
20.
据研究，以10公里/小时的速度慢跑，需要（）分钟才能消耗掉一根香蕉、一杯咖啡和一块蓝莓小蛋糕的热量。
21.
短期的无氧运动也可以达到减脂的效果，比如HIIT。
22.
锻炼时间一定要在半个小时以上才会达到减脂的效果。
23.
智慧树知到《教你成为健身达人（成都师范学院）》2023章节测试答案
24.
在健身开始前要做（）分钟的有氧热身比较适宜。
25.
增大肌肉块的秘诀是？
26.
复合训练的特点是？
27.
进步才是日常训练的最关键所在。
28.
规划日常成套训练的第一步是什么？
29.
股二头肌是交叉在（）附近的肌腱群
30.
被用于所有运动项目中或者在所有运动项目中运用最多的的肌肉是（）
上一页
首页
下一页