下面哪项不是减脂减肥的误区？

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下面哪项不是减脂减肥的误区？

A.不吃晚餐

B.运动中和运动完大量喝水

C.每周安排3到5次有氧运动

D.每次运动时间到极限不能动为止

正确答案：每周安排3到5次有氧运动

Tag：教你成为健身达人有氧运动误区时间：2021-11-09 15:07:24