在健身开始前要做（）分钟的有氧热身比较适宜。_精华吧

在健身开始前要做（）分钟的有氧热身比较适宜。

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在健身开始前要做（）分钟的有氧热身比较适宜。

A.3-5

B.5-10

C.10-15

D.20-30

正确答案：B

Tag：教你成为健身达人时间：2021-04-14 16:07:15

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1.下肢骨折固定步骤排序（）。①“8”字法固定脚踝②在两膝、两踝之间及两腿间隙垫好衬垫，夏天尤其要垫衬垫，冬天的话裤子也可以作为衬垫。依次固定，固定时健侧肢体往患侧肢体端靠，固定带的结打在健侧肢体外侧，打成活结，多余的敷料都缠绕在打结处，不要脱落下来，以防下一步搬运时绊倒。③将宽带状三角巾、绷带、布带等四条宽带自健侧肢体膝下、踝下穿入④趾端露出，检查末梢血液循环
2.偏瘫患者进行床一轮椅之间的转移时轮椅放在健侧，与床成夹角是（）

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