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头或上肢向前活动时，下方竖脊肌活动（）。
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头或上肢向前活动时，下方竖脊肌活动（）。
A.增加
B.减少
C.不变
正确答案：A
Tag：
教你成为健身达人
上肢
时间：2021-04-14 16:07:06
上一篇：
竖脊肌其主要功能是弯曲头部。
下一篇：
竖脊肌是维持人体直立和稳定的肌肉。
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竖脊肌为（）后方的长肌。
2.
背阔肌起于（）胸肋棘突。
3.
背阔肌柔韧性不够好不会影响抬手做肩屈曲的过程。
4.
背阔肌位于胸背区（）和腰区浅层较宽大的扁肌
5.
坐姿扭腰转体这个动作最主要发展的肌肉部位是胸大肌。
6.
完成平板支撑的动作时，可以踏腰。
7.
锻炼腹直肌十分简便最有效的动作是平板支撑。
8.
腹直肌起止于耻骨联合和耻骨嵴，肌纤维向上止于胸骨剑突和第（）肋骨前面
9.
人鱼线脂肪含量，一般男性控制在（）。
10.
下斜俯卧撑不仅可以锻炼胸大肌上部，还可以锻炼胸大肌的下部。
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标准俯卧撑是主要发展胸大肌上部的动作之一。
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胸肌的起点于肱骨大结嵴。
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胸肌的形状为（）。
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腹部主要由（）和腹外斜肌组成。
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肱三头肌和肱二头肌的训练时间比应为（）。
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肱二头肌收缩时，肘关节（）。
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肱二头肌短头起止于（）喙突。
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肱二头肌位于上臂（），整肌呈梭形。
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提重物时，会使用到肱三头肌。
10.
双臂肩环绕动作无法使斜方肌得到练习（）。