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练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。
正确答案：用鼻子呼吸
Tag：
呼吸
瑜伽
鼻子
时间：2024-12-12 15:21:54
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热瑜伽对失眠、（）、腰背痛、颈椎并胃肠疾病等都有治疗作用。
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瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。
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信仰瑜伽认为智、（）、信仰是相互联系的。
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鸟王式的功效
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练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。
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瑜伽三角式的功效有（）
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下列不属于屈压类的动作是（）
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女生在生理期可练习的瑜伽动作是（）。
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瑜伽站立头触膝式的功效
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瑜伽道德基本内容：非暴力、真实、（）、节欲、无欲。这是瑜伽首先要求修持者遵守的道德规范。
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从瑜伽的真正意义来看，瑜伽是可分的，但不管哪一种瑜伽，对于修习者来说都是通往精神世界的工具。
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进行瑜伽练习时，要保证（）以后进行训练。
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瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以（），每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。
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练习瑜伽时，由于其讲究深长地呼吸，因此乳酸不会堆积肌肉中。
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瑜伽练习时的呼吸模式：左鼻孔吸气——悬息（屏气）——右鼻孔呼气——右鼻孔吸气——（）——左鼻孔呼气。
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瑜伽的运动功能是健康和快乐。
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练习过程中如果出现身体不适
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瑜伽阐述的方法，是从愚昧和幻觉中苏醒，使心理的灵光主宰（）。
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下列不是哈塔瑜伽的方面有（）
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智瑜伽认为，只是有（）和高等之别。
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瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的（）同时进行。
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下列不属于主要放松姿势的是（）