智慧树知到《教你成为健身达人（成都师范学院）》2024章节测试答案
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第一章测试
1、只要身体健康就可以认为是健康的人。
A、正确
B、错误
正确答案：B
2、一次锻炼后可使心跳次数（）。
A、减少
B、加快
正确答案：B
3、以下哪个选项为健康的生活方式。
A、三餐有规律少吃零食
B、晚睡晚起
C、暴饮暴食
正确答案：A
4、成年人每天应保持（）小时的睡眠。
A、3-5小时
B、7-8小时
C、12-15小时
D、越多越好
正确答案：B
5、1公斤肌肉大约可消耗75-110卡里路的热量。
A、正确
B、错误
正确答案：A
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时间：2024-03-26 14:58:31