智慧树知到《健身与减脂塑型（成都体育学院）》2024章节测试答案

第一章测试

1、健身是一项通过徒手或各种器械，运用随便的动作和方法进行锻炼

A、正确

B、错误

正确答案：B

2、健身形式分为有氧运动和无氧运动

A、正确

B、错误

正确答案：A

3、有氧运动时间比较长，一般在30分钟左右。

A、正确

B、错误

正确答案：A

4、无氧运动指人体在氧气充分供应下的一种体育方式

A、正确

B、错误

正确答案：B

5、健身可以达到舒缓心情、促进睡眠、控制体重、但不能防病治病。

A、正确

B、错误

正确答案：B

6、健身的注意事项没有（）

A、热身

B、朋友陪同

C、方法

D、环境

正确答案：B

7、健身的范围很（）

A、广阔

B、狭窄

C、只能徒手

D、只能器械

正确答案：A

8、健身俱乐部起源于（）

A、印度

B、日韩

C、澳洲

D、欧美

正确答案：D

9、我国国务院在于（）颁布了《全民健身计划纲要》

A、1990

B、1993

C、1995

D、1997

正确答案：C

10、（）关于健身的配套政策逐渐走向成熟

A、1994-1995

B、1996-1997

C、1998-1999

D、1999-2000

正确答案：C