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踏板操可以在哪里跳？
A.纸箱
B.楼梯
C.台阶
D.踏板
正确答案：楼梯；台阶；踏板
Tag：
健美操ABC
踏板
台阶
时间：2024-01-10 21:36:15
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踏板操是一种借助于可以升降高度的踏板器材进行练习的有氧运动。
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2012年，FIG将竞技踏板操正式列为比赛项目，将其更名为“”
相关答案
1.
踏板健美操是“踏板+传统健美操”的简单叠加。
2.
选择队形的方法可以依据平面几何图形选编。
3.
力度是健美操的灵魂。
4.
力度是健美操的生命。
5.
精选音乐的歌词可以加强基本的运动技术学习。
6.
运动技能习得是音乐影响运动表现的关键因素之一。
7.
健美操造型只要外在漂亮。
8.
中老年的造型要帅气时尚。
9.
柔美妩媚动作可以做健美操造型。
10.
平板支撑可以有效锻炼胸大肌。
热门答案
1.
核心肌群只有在运动时发挥作用。
2.
核心肌群有控制身体的前屈、后仰、旋转的作用。
3.
哪些肌肉是属于核心肌肉群的
4.
健美操基本姿态要表现为挺拔、高立的形态美，与雄健、娇美的艺术美特征。
5.
健美操基本动作分为
6.
学习健美操基础动作可以避免运动损伤。
7.
健美操基本动作的特点：
8.
垫上静力性力量练习目的在于增强力量，减少身体某一部位的脂肪。
9.
每次健美操锻炼时间一般控制在30-60分钟之间。
10.
一般情况下，健美操的锻炼频率建议一星期不少于五次。