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若量化一日三餐的食物“多样”性,其建议指标为:谷类、薯类、杂豆类的食物品种数平均每天()种以上,每周()种以上。
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若量化一日三餐的食物“多样”性,其建议指标为:谷类、薯类、杂豆类的食物品种数平均每天()种以上,每周()种以上。
A.2;4
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C.3;5
D.2;5
正确答案:3;5
Tag:
科学运动与健康饮食
食物
薯类
时间:2023-12-26 11:06:51
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吃动平衡,健康体重的关键推荐有()。
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中国营养学会建议健康成年人一天食盐的摄入量是不超过()克。
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坚持谷类为主,特别是增加全谷物摄入,有利于降低2型糖尿病、心血管疾病、结直肠癌等与膳食相关的慢性病的发病风险。
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2016年发布了第三版的中国居民膳食指南。
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适量的有氧健身运动不仅有利于亚健康人群的身体健康,更有利于其心理健康。
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