吃动平衡，健康体重的关键推荐有（）。
吃动平衡，健康体重的关键推荐有（）。
A.坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；主动身体活动最好每天6000步
B.食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡
C.减少久坐时间，每小时起来动一动
D.各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重
正确答案：坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；主动身体活动最好每天6000步；食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡；减少久坐时间，每小时起来动一动；各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重