健康健身人群膳食营养安排正确的是（）。
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健康健身人群膳食营养安排正确的是（）。

A.大脑疲劳时可吃些花生、瓜子、核桃等坚果

B.养成吃水果的习惯

C.多饮水、多喝茶、适量饮酒

D.多吃肉类

正确答案：大脑疲劳时可吃些花生、瓜子、核桃等坚果；养成吃水果的习惯；多饮水、多喝茶、适量饮酒

Tag：科学运动与健康饮食 坚果 核桃 时间：2023-12-26 11:06:48

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