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儿童少年运动训练要掌握正确的呼吸节律，学会深呼吸，养成鼻呼吸的习惯；尽量少做带有憋气的力量练习，耐力练习要安排好间歇时间。
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儿童少年运动训练要掌握正确的呼吸节律，学会深呼吸，养成鼻呼吸的习惯；尽量少做带有憋气的力量练习，耐力练习要安排好间歇时间。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
Tag：
科学运动与健康饮食
呼吸
节律
时间：2023-12-26 11:06:31
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经常参加体育锻练对于儿童少年的发育、体质的增强，思想道德、意志品质的培养与形成，都具有良好的影响和作用。
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人的第一个生长高峰期生长顺序是头、躯干、下肢。
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早衰主要表现出的伤病有以下哪些？
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下列哪些不符合儿童少年呼吸系统解剖生理特点？
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儿童少年开展速度和灵敏为主的项目的年龄（）。
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早衰是儿童少年在早期专项训练中由于片面追求单项训练，强调早出成绩，忽略身体发育特点，训练强度过大、比赛过多，以致身体不能适应而出现各种伤病，使运动寿命缩短，过早的终止运动训练。
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儿童少年肌肉水分多，弹性好，但是肌力弱，耐力差，易疲劳。大块肌肉的上肢肌－屈肌发育较早；小肌肉、下肢肌、伸肌则发育较迟。
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科学运动可以使高密度脂蛋白降低，低密度脂蛋白升高。
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运动性中暑为体温调节系统在运动时超载或衰竭所致。
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运动时腰部受到钝物打击或摔倒，造成肾脏挫伤，可以引起运动性血尿。
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运动性血尿指健康人在运动后出现的一过性血尿，经详细检查，未发现其它原因。