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在进行深蹲练习时,膝关节不要超过脚尖,以免对膝关节造成损伤。
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在进行深蹲练习时,膝关节不要超过脚尖,以免对膝关节造成损伤。
A.正确
B.错误
正确答案:正确
Tag:
运动与关节健康
膝关节
脚尖
时间:2022-03-07 21:02:12
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平板支撑是锻炼核心功能力量、保护腰椎的练习方法。
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膝关节运动方式中主要有()小说”这个名词,在中国最早出现于()。
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在进行运动时合理的拉伸和肌肉力量练习是有必要的。
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在进行运动时运动量和运动强度越大越好。
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在开始正式运动之前有必要进行热身准备活动,避免运动损伤。
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久坐不动以后即使腰酸背痛、腿脚麻木也不必起身运动。
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