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平板支撑是锻炼核心功能力量、保护腰椎的练习方法。
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平板支撑是锻炼核心功能力量、保护腰椎的练习方法。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
Tag：
运动与关节健康
腰椎
平板
时间：2022-03-07 21:02:11
上一篇：
在进行运动时合理的拉伸和肌肉力量练习是有必要的。
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在进行深蹲练习时，膝关节不要超过脚尖，以免对膝关节造成损伤。
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