锻炼后以确保运动中身体消耗的能量得到恢复,身体疲劳得到消除,应做到()。
锻炼后以确保运动中身体消耗的能量得到恢复,身体疲劳得到消除,应做到()。
A.注意时间间隔,运动结束后给与身体一定的休整时间
B.不用注意时间间隔,运动结束后可以自由安排时间在练习
C.注意时间间隔,但休整时间很短
D.注意时间间隔,运动结束后休整时间很长
正确答案:注意时间间隔,运动结束后给与身体一定的休整时间
锻炼后以确保运动中身体消耗的能量得到恢复,身体疲劳得到消除,应做到()。
A.注意时间间隔,运动结束后给与身体一定的休整时间
B.不用注意时间间隔,运动结束后可以自由安排时间在练习
C.注意时间间隔,但休整时间很短
D.注意时间间隔,运动结束后休整时间很长
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