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大学生健康教育
大学生健康教育
31.
食物引起的气道堵塞的自救方法是()
32.
一般在水笔或圆珠笔的笔帽上有个小孔,它的作用()
33.
正常测体温时,最接近真实体温的部位是()
34.
正常人的体温一般为()左右。
35.
如果缺钙,喝骨头汤不能补钙。
36.
一日三餐中有人大鱼大肉,还有人跟所谓的佛系青年一样要养生,吃所谓的粗茶淡饭。其实不管是大鱼大肉,还是粗茶淡饭,都会造成营养不均衡,前者会造成营养过剩,后者会出现营养不良。
37.
充足的睡眠能让青少年的个子长高,因为生长激素在夜间睡眠状态的分泌量会明显增加,()是生长激素分泌的大高峰期。
38.
昼夜节律对以下人的生理()造成影响
39.
()可以清洁消化壁和增强消化功能,同时可稀释食物中的致癌物质和有毒物质,并加速这类物质的移除,保护脆弱的消化道和预防肠癌,可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。
40.
精制糖占总能量()以下。因为精制糖可能导致营养不足、龋齿、肥胖等:
41.
如果膳食中蛋白质过量,就会增加肝的负担,此时肝脏功能又不好,很容易引起肝性脑病,所以,只要适宜就好,一般成人蛋白质的摄入量占膳食总能量的()。
42.
如何正确喝水():
43.
人体每天的生理需水量为()
44.
人体内水的生理作用为()
45.
糖尿病病人可以使用木糖醇。
46.
《中国居民膳食指南》(2016版)核心推荐中指出,吃鸡蛋应不弃蛋黄。
47.
《中国居民膳食指南》(2016版)核心推荐中指出,成年人每天添加糖的摄入量不宜超过50g。
48.
食品中常用的防腐剂包括()
49.
水溶性抗氧化剂包括():
50.
中国居民膳食指南》(2016版)核心推荐一的内容包括():
51.
具有防龋齿作用的甜味剂是()
52.
下列中不属于增稠剂的有():
53.
在调味品中常用的酸度剂有():
54.
添加于食品后阻止或延迟食品氧化,提高食品质量的稳定性和延长储存期的一类食品添加剂是():
55.
《中国居民膳食指南》(2016版)核心推荐中指出,成年人每周至少进行()天的中等强度身体活动:
56.
《中国居民膳食指南》(2016版)核心推荐中指出,成年人每天应摄入的蔬菜重量为():
57.
《中国居民膳食指南》(2016版)核心推荐五的内容是():
58.
有人说天然的蜂蜜含有活性酶不能加热至60摄氏度以上,不能用烫的开水,只能用温开水或凉水冲泡,否则活性酶会在高温下变性失活,破坏其中的营养成分。
59.
判断题)豆浆营养很丰富,煮豆浆时,只要看到有气泡冒出来时就可以喝。
60.
防止麻痹性贝类毒素主要是环境监测,当发现贝类生长的海水中有大量赤潮存在时,就应测定毒素含量,超过一定量,就禁止售卖、食用贝类。
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