智慧树知到《科学运动与健康饮食（山东第一医科大学）》2025章节测试答案
A、对
B、错
答案： 【对】
9、判断题：运动时腰部受到钝物打击或摔倒，造成肾脏挫伤，可以引起运动性血尿。
A、错
B、对
答案： 【错】
10、判断题：运动性中暑为体温调节系统在运动时超载或衰竭所致。
A、对
B、错
答案： 【对】
第三章 单元测试
1、多选题：运动处方可以由（ ）来制定。
A、康复医师或康复治疗师
B、社会健身指导员
C、体育教师
D、私人健身教练
答案： 【康复医师或康复治疗师;社会健身指导员;体育教师;私人健身教练】
2、多选题：根据运动处方对象可以分为（ ）。
A、力量运动处方
B、康复治疗性运动处方
C、预防健身性运动处方
D、心脏康复运动处方
答案： 【康复治疗性运动处方;预防健身性运动处方】
3、多选题：运动强度可根据（）等来确定。
A、自觉疲劳程度
B、代谢当量
C、心率
D、最大吸氧量的百分数
答案： 【自觉疲劳程度;代谢当量;心率;最大吸氧量的百分数】
4、多选题：有氧运动的特点主要有（ ）。
A、有氧运动多为下肢、躯干等全身主要大肌群同时参与运动
B、运动时间和运动距离相对较长
C、强度较低，运动时机体单位时间内的需氧量低于最大摄氧量，氧气供应较充足
D、供能方式为有氧代谢系统有氧氧化供能
E、有氧运动中的多数项目为周期性运动
答案： 【有氧运动多为下肢、躯干等全身主要大肌群同时参与运动;运动时间和运动距离相对较长;强度较低，运动时机体单位时间内的需氧量低于最大摄氧量，氧气供应较充足;供能方式为有氧代谢系统有氧氧化供能;有氧运动中的多数项目为周期性运动】
5、判断题：晨脉就是指早晨的脉搏。
A、错
B、对
答案： 【错】
6、判断题：以降血糖为目的，建议采用次大强度的运动量，即运动时的心率维持在【170-年龄】这个水平。
A、错
B、对
答案： 【对】
7、判断题：轻度或中度血压升高是高血压运动处方的适应症。
A、对
B、错
答案： 【对】
8、判断题：科学运动可以使高密度脂蛋白降低，低密度脂蛋白升高。
A、对
B、错
答案： 【错】
9、判断题：适宜的运动可以使人体在青年时获得较高的峰骨量，并能有效地避免或减缓老年时期的骨量丢失。
A、错
B、对
答案： 【对】
10、多选题：以下哪些糖尿病类型是运动治疗的适应症（ ）。
A、
体重超重的2型糖尿病
B、
稳定期的1型糖尿病
C、
病情控制稳定的2型糖尿病
D、
稳定期的妊娠糖尿病
答案： 【
体重超重的2型糖尿病
;
稳定期的1型糖尿病
;
病情控制稳定的2型糖尿病
;
稳定期的妊娠糖尿病
】
第四章 单元测试
1、单选题：儿童少年有几次生长发育高峰期（ ）。
A、3
B、2
C、4
D、1
答案： 【2】
2、判断题：儿童少年骨骼硬度小，弹性小，易变形，脊拄易发生弯曲。