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造成过度紧张的原因很多，主要是训练水平差和生理状况不良；运动量或强度过大；，患病时参加剧烈运动。（）
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造成过度紧张的原因很多，主要是训练水平差和生理状况不良；运动量或强度过大；，患病时参加剧烈运动。（）
A、错误
B、正确
正确答案：B
Tag：
运动量
强度
生理
时间：2024-09-14 16:25:46
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不属于放松练习的方法是（）
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排球运动是（）年创立的。
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腰部放松如左脚向前迈出大半，双手相扣向上抬，向后向远牵拉，抬头慢慢呼气，动作缓慢。（）
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手臂前臂肌肉拉伸可以一臂伸直坐腕立掌，另一臂向后拉伸手指。（）
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肱三头肌拉伸可以一臂屈肘，另一臂扶肘拉伸。（）
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放松整理能加速血液中氧债的偿还及代谢产物的运输，使血乳酸消除速度提高两倍。（）
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单腿后摆转体180°成分腿坐保护与帮助的方法：保护与帮助者站在练习者的转体的另一侧，当练习者后摆过垂直位后两手扶其髋部，待其后摆腿出杠时顺势推搓其转体成分腿坐。
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古茨·穆斯建构了德式体操思想和理论体系，并为近代欧洲体操的发展提供了重要的理论指导。
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斯巴达教育主要内容只是五项竞技。
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1“少就是多”是哪位建筑大师的名言？（）