单腿后摆转体180°成分腿坐保护与帮助的方法：保护与帮助者站在练习者的转体的另一侧，当练习者后摆过垂直位后两手扶其髋部，待其后摆腿出杠时顺势推搓其转体成分腿坐。
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单腿后摆转体180°成分腿坐保护与帮助的方法：保护与帮助者站在练习者的转体的另一侧，当练习者后摆过垂直位后两手扶其髋部，待其后摆腿出杠时顺势推搓其转体成分腿坐。

A、正确

B、错误

正确答案：A

Tag：成分 方法 时间：2024-09-14 16:25:35

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