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蛙泳手臂内划技术中向内划水一定要由手带动肘的动作。
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蛙泳手臂内划技术中向内划水一定要由手带动肘的动作。
正确答案：正确
Tag：
蛙泳
手臂
动作
时间：2024-04-06 11:41:26
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教授新的动作时，指导员应先重点示范并讲解技术要领，再进行完整示范。
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游泳时升力通常都是指向上升的方向。
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滑行练习是熟悉水性练习中必不可少的部分，对四种泳姿身体位置的掌握大有帮助。
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低强度和持续时间较长运动时的能量来源主要以糖的无氧氧化为主。
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学员缺乏翻脚动作的肌肉感觉会导致蛙泳无翻脚动作或翻脚不够，最好的方法就是多做陆上模仿，增强翻脚动作的肌肉感觉。
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在蛙泳腿教学时为了让学员建立翻脚动作的概念，可以采用坐在地上进行勾脚、绷脚及翻脚的练习。
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仰泳划臂和腿的配合时通常采用的配合节奏是四次腿配合两次划臂。
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分解教学法是指：把某个完整的技术动作，平均分拆成几个段落、部分进行教学，最后达到全部掌握。
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研究表明，即使是5分钟的步行也有助于提高人的心境状态。
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社会体育指导员做好本质工作和履行其它道德义务的前提是钻研业务，勤于进取。
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体力劳动可以取代体育健身。
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“身体位置”是指人体在游进过程中身体与水平面的相对位置。
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因为水对人体有阻力作用，因此初学者在齐胸深的水中会感到呼吸困难。
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持续练习法要求健身者完成动作时的心率控制在150-200次/分。
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蛙泳手臂在外划时肘关节弯曲的角度随着外划逐渐增大。
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水温太低可在深水区先适应水温。
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健身指导者的示范围绕横轴运动时，应采用侧向示范。
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纠正蛙泳收腿时脚出水的错误动作时，在讲解示范的同时明确要求收小腿同时适度前收大腿。
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健身指导者实施保护与帮助时应注意首先保护上肢，其次是头颈部。
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膝关节损伤与肌肉肌腱、韧带、半月板、软骨等有关。
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人类的各种需要是产生体育活动的直接原因。