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研究表明，即使是5分钟的步行也有助于提高人的心境状态。
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研究表明，即使是5分钟的步行也有助于提高人的心境状态。
正确答案：正确
Tag：
心境
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时间：2024-04-06 11:41:22
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社会体育指导员做好本质工作和履行其它道德义务的前提是钻研业务，勤于进取。
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分解教学法是指：把某个完整的技术动作，平均分拆成几个段落、部分进行教学，最后达到全部掌握。
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体力劳动可以取代体育健身。
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“身体位置”是指人体在游进过程中身体与水平面的相对位置。
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因为水对人体有阻力作用，因此初学者在齐胸深的水中会感到呼吸困难。
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古代奥运会的参赛者和参观者只限于有公民权的男性公民。
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持续练习法要求健身者完成动作时的心率控制在150-200次/分。
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蛙泳手臂在外划时肘关节弯曲的角度随着外划逐渐增大。
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水温太低可在深水区先适应水温。
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健身指导者的示范围绕横轴运动时，应采用侧向示范。
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纠正蛙泳收腿时脚出水的错误动作时，在讲解示范的同时明确要求收小腿同时适度前收大腿。
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健身指导者实施保护与帮助时应注意首先保护上肢，其次是头颈部。
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膝关节损伤与肌肉肌腱、韧带、半月板、软骨等有关。
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人类的各种需要是产生体育活动的直接原因。
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冬季进行锻炼时，宜在太阳出来、气温回升之后进行。
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淋巴器官具有产生抗体的功能，是体内重要的防御器官。
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平收腿纠正方法不宜采用矫枉过正法。
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为发展上肢肌肉力量可选择划船器、引体向上等进行锻炼。
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做动作时默念技术口诀有暗示和诱导作用，可帮助学员记住动作要点，尽快掌握动作。
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蛙泳的手臂划水仅仅为了有效的配合呼吸动作却不会产生推进力。
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游泳衣裤应该选择尽量宽松的尺寸。
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动作周期是指某一完整动作的全过程。例如爬泳的一个动作周期可以理解为从手的入水开始，经过抱水、划水、出水、移臂到下一次手入水为止。