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滑行练习是熟悉水性练习中必不可少的部分，对四种泳姿身体位置的掌握大有帮助。
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滑行练习是熟悉水性练习中必不可少的部分，对四种泳姿身体位置的掌握大有帮助。
正确答案：正确
Tag：
水性
必不可少
身体
时间：2024-04-06 11:41:25
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低强度和持续时间较长运动时的能量来源主要以糖的无氧氧化为主。
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教授新的动作时，指导员应先重点示范并讲解技术要领，再进行完整示范。
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学员缺乏翻脚动作的肌肉感觉会导致蛙泳无翻脚动作或翻脚不够，最好的方法就是多做陆上模仿，增强翻脚动作的肌肉感觉。
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在蛙泳腿教学时为了让学员建立翻脚动作的概念，可以采用坐在地上进行勾脚、绷脚及翻脚的练习。
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仰泳划臂和腿的配合时通常采用的配合节奏是四次腿配合两次划臂。
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分解教学法是指：把某个完整的技术动作，平均分拆成几个段落、部分进行教学，最后达到全部掌握。
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研究表明，即使是5分钟的步行也有助于提高人的心境状态。
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社会体育指导员做好本质工作和履行其它道德义务的前提是钻研业务，勤于进取。
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体力劳动可以取代体育健身。
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古代奥运会的参赛者和参观者只限于有公民权的男性公民。
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持续练习法要求健身者完成动作时的心率控制在150-200次/分。
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水温太低可在深水区先适应水温。
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