智慧树知到《身体功能训练（天津体育职业学院）》2024章节测试答案
第三章单元测试
1、核心区力量训练的关键因素：A：能量代谢形式
B、训练目的和手段
C、针对性
D、肌肉收缩方式
正确答案：训练目的和手段；针对性；肌肉收缩方式
2、GoodMorning训练能够有效整合上下肢肌群，加强整体核心力量水平
A、正确
B、错误
正确答案：A
3、在完成臀桥及其变化动作时，支撑点较少，力矩减少
A、正确
B、错误
正确答案：B
4、核心区训练只包括稳定性训练、力量训练
A、正确
B、错误
正确答案：B
5、每个人都要没完没了的进行核心区力量训练
A、正确
B、错误
正确答案：B
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时间：2024-03-27 10:06:22