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第一部分为引导过渡，目的是为（）、（）进入基本操部分做好准备
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第一部分为引导过渡，目的是为（）、（）进入基本操部分做好准备
A.身体
B.心理
C.全心
D.目标
正确答案：AB
Tag：
舞蹈与健美
全心
身体
时间：2024-02-05 19:51:44
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每次运动的负荷应（），动作由简到繁，强度（），逐步增加身体负荷
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第二部分基本操，由局部到整体，高潮在（）运动；第三部分为整理放松动作，一般为（）和全身放松调整
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健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为
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在塑造人体艺术作品的长廊中，意大利的（）雕塑塑造了健、力、美三结合的人体。
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创编前的准备包括：明确创编的（）、（）、（）
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一般成套健美操是由引导过渡、基本操、放松操三部分组成，第一部分为引导过渡，包括（）、踏步、（）运动等
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在了解多方面情况的基础上确定所编操的类别（）、（）、（）
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？以下哪项运动不是有氧运动？
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？竞技健美操一共分为几个项目
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坐如钟，立如松，行如风”，这句中国古语反映了（）的基本要求。
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健身健美操首先要遵循的练习原则是
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健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择（），进行练习。
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全身放松调整，动作速度（），伴以深呼吸，使心率逐渐恢复到（）
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创编前了解练习者多方面的情况，（）、性别、（）、（）等
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成套健美操动作一般包括头、颈、（）、（）、髋、（）、背和上下肢运动
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在练习健美操过程中进行多方面的检查，包括（）和强度的测试、对整套操结构顺序的合理性和（）的检查等
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设计操的结构顺序、主要动作类型，如头的（）、伸、（）、（）及高潮的安排等
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握距是两手握器械之间的距离。窄、中、宽握距的划分是依椐人体的
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创编前，学习观看有关健美操的（）资料和（）资料
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健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示，“7RM”描述的是（）
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健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是（）
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文字说明应简明扼要，术语正确绘图应该形象（），方向（）