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？以下哪项运动不是有氧运动？
A.登山
B.慢跑
C.800米
D.骑自行车
正确答案：C
Tag：
舞蹈与健美
有氧运动
时间：2024-02-05 19:51:37
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？竞技健美操一共分为几个项目
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在了解多方面情况的基础上确定所编操的类别（）、（）、（）
相关答案
1.
坐如钟，立如松，行如风”，这句中国古语反映了（）的基本要求。
2.
健身健美操首先要遵循的练习原则是
3.
健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择（），进行练习。
4.
全身放松调整，动作速度（），伴以深呼吸，使心率逐渐恢复到（）
5.
创编前了解练习者多方面的情况，（）、性别、（）、（）等
6.
成套健美操动作一般包括头、颈、（）、（）、髋、（）、背和上下肢运动
7.
在练习健美操过程中进行多方面的检查，包括（）和强度的测试、对整套操结构顺序的合理性和（）的检查等
8.
设计操的结构顺序、主要动作类型，如头的（）、伸、（）、（）及高潮的安排等
9.
握距是两手握器械之间的距离。窄、中、宽握距的划分是依椐人体的
10.
创编前，学习观看有关健美操的（）资料和（）资料
热门答案
1.
健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示，“7RM”描述的是（）
2.
健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是（）
3.
文字说明应简明扼要，术语正确绘图应该形象（），方向（）
4.
健美操的特点
5.
力量训练中，以提高绝对力量，发展爆发力为主，重量的选择通常为（）。
6.
在进行小重量、小强度训练时，多采用（）
7.
杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用（）的方法
8.
学校健美操的要求
9.
终身体育
10.
练习“站马步”，此时肌肉的收缩形态是（）